I kangeiko Anual da Academia Budo Makoto - 21 de Fevereiro
Escolas participantes no Kangeiko:
Academia de Budô Makoto Praiense (Bannister, Glyn, Sensei)
Associação Portuguesa de Kyudô (Oliveira, Roque, Sensei)
Jogo do Pau (Escudeiro, Pedro, Monitor)
Secção de Kendô do Centro de Artes Orientais (Costa, Jorge, Sensei)
Iaidô Clube de Portugal (Rodrigues, Manuel, Sensei)
Associação Sakura Portugal (Couto, Mónica, Sensei)
Escola de Aikidô da Sociedade Recreativa da Baixa da Serra (Fontes, José, Sensei)
Associação de Artes Marciais do Algarve (Ralha, Maria do Céu, Sensei)
Taiji (Fontes, José, Professor)
Academia de Budô Makoto Praiense (Bannister, Glyn, Sensei)
Associação Portuguesa de Kyudô (Oliveira, Roque, Sensei)
Jogo do Pau (Escudeiro, Pedro, Monitor)
Secção de Kendô do Centro de Artes Orientais (Costa, Jorge, Sensei)
Iaidô Clube de Portugal (Rodrigues, Manuel, Sensei)
Associação Sakura Portugal (Couto, Mónica, Sensei)
Escola de Aikidô da Sociedade Recreativa da Baixa da Serra (Fontes, José, Sensei)
Associação de Artes Marciais do Algarve (Ralha, Maria do Céu, Sensei)
Taiji (Fontes, José, Professor)
Exames de Graduação de Kyu - 6 de Fevereiro
Foto de Grupo dos Guerreiros em Exame - 2010
Parabéns a todos os Sakura!
Estágio Técnico / Formação de Monitores
No dia 16 de Janeiro, reunimos as "tropas" num excelente dia de sábado para rever o programa técnico, apresentar o Responsável de Armas e praticar algumas técnicas de Jujitsu de outro esilo - Juko Shin Ryu.
Aqui fica a foto de grupo e, adiantamos desde já, que o próximo encontro, será no dia 27 de Fevereiro!
Aqui fica a foto de grupo e, adiantamos desde já, que o próximo encontro, será no dia 27 de Fevereiro!
Foto de Grupo do Estágio Técnico
Pré-Exames de Natal - Jantar de Natal & Troca de Prendas
No dia 19 de Dezembro, reunimos grande parte dos alunos da Sakura Portugal para actualização de conhecimentos, dúvidas e avaliação física/técnica.
Tivemos oportunidade de reunir alunos de todos os dojo, agrupar por cores e trocar técnica, conhecimentos, experiências e momentos únicos...
O exame aproxima-se, temos de preparar os nossos guerreiros!
Ficou acordado, reunirmos "as tropas" 1x por mês, promovendo Estágios Técnicos de Jujitsu, onde outros praticantes de Jujitsu/jujutsu podem partilhar connosco conceitos, abordagens técnicas, etc...
Brevemente as Datas dos Estágios Técnicos de Jujitsu!
Tivemos oportunidade de reunir alunos de todos os dojo, agrupar por cores e trocar técnica, conhecimentos, experiências e momentos únicos...
O exame aproxima-se, temos de preparar os nossos guerreiros!
Ficou acordado, reunirmos "as tropas" 1x por mês, promovendo Estágios Técnicos de Jujitsu, onde outros praticantes de Jujitsu/jujutsu podem partilhar connosco conceitos, abordagens técnicas, etc...
Brevemente as Datas dos Estágios Técnicos de Jujitsu!
Workshop "Protege-te" - Próximo Evento 30 de Janeiro
A Sakura Portugal organiza Workshop's "Protege-te" 1x por mês, ao Sábado!
O 1º Evento foi realizado em Azeitão, contando com 20 pessoas, iniciámos o Workshop com a Drª Ana Robalo, onde introduziu temas, tais como "Violência - o que é? tipos? onde? quem?, após algumas trocas de ideias e partilhas de experiências dos convidados, demos continuidade com a componente física, a cargo da Instª Mónica Couto, onde tiveram oportunidade de aplicar algumas técnicas de defesa pessoal, postura corporal, aspectos teóricos de prevençao e utilização de objectos comuns do dia-a-dia! Para terminar, a Paula Urbano falou-nos da importância de trabalhar o nosso Espírito, Meditar, Conhecermo-nos, estarmos conscientes do que nos rodeia, do momento, do "Aqui e Agora"!
Importante » conhece-te, previne-te e protege-te!!!
O 1º Evento foi realizado em Azeitão, contando com 20 pessoas, iniciámos o Workshop com a Drª Ana Robalo, onde introduziu temas, tais como "Violência - o que é? tipos? onde? quem?, após algumas trocas de ideias e partilhas de experiências dos convidados, demos continuidade com a componente física, a cargo da Instª Mónica Couto, onde tiveram oportunidade de aplicar algumas técnicas de defesa pessoal, postura corporal, aspectos teóricos de prevençao e utilização de objectos comuns do dia-a-dia! Para terminar, a Paula Urbano falou-nos da importância de trabalhar o nosso Espírito, Meditar, Conhecermo-nos, estarmos conscientes do que nos rodeia, do momento, do "Aqui e Agora"!
Importante » conhece-te, previne-te e protege-te!!!
9 Dezembro - Sic "Companhia das Manhãs"
Dia 9 de Dezembro, a Sakura Portugal vai estar presente no Programa "Companhia das Manhãs", onde vai efectuar uma demonstração de Defesa Pessoal e falar sobre a necessidade, cada vez mais, de alertar as Mulheres para a sua Protecção Pessoal! A Equipa é constituida por 5 elementos femininos: Mónica Couto, Ana Robalo, Paula Urbano (Formadoras do Workshop "Protege-te") e por Otília (Aluna de Jujitsu de Cascais) e Margarida (Aluna de Jujitsu de Benfica)!
O nosso contributo é divulgar e organizar workshop's, referindo sempre que são o ponto de partida, de uma longa caminhada! Acreditamos que uma Arte Marcial, regular, ajuda a construir a nossa Protecção Pessoal Diária, Interior e Exteriormente!
O nosso contributo é divulgar e organizar workshop's, referindo sempre que são o ponto de partida, de uma longa caminhada! Acreditamos que uma Arte Marcial, regular, ajuda a construir a nossa Protecção Pessoal Diária, Interior e Exteriormente!
25 Novembro - Dia Internacional Contra a Violência Contra as Mulheres
Hoje comemora-se o Dia Internacional Contra a Violência Contra as Mulheres!
A Sakura Portugal está a organizar um Projecto Social "PROTEGE-TE" direccionado para todas as pessoas, mulheres e crianças principalmente!
Vamos celebrar no dia 5 de Dezembro, em Azeitão, vai ser uma tarde dedicada ao Corpo - Mente - Espírito, através da Defesa Pessoal com Mónica Couto, Domínio da Mente e Espírito com Drª Ana Robalo e Paula Urbano!
Mais informações, via email! sakuraportugal@gmail.com
Consulta também mais informação sobre APOIO À VÍTIMA: http://apav.pt
A Sakura Portugal está a organizar um Projecto Social "PROTEGE-TE" direccionado para todas as pessoas, mulheres e crianças principalmente!
Vamos celebrar no dia 5 de Dezembro, em Azeitão, vai ser uma tarde dedicada ao Corpo - Mente - Espírito, através da Defesa Pessoal com Mónica Couto, Domínio da Mente e Espírito com Drª Ana Robalo e Paula Urbano!
Mais informações, via email! sakuraportugal@gmail.com
Consulta também mais informação sobre APOIO À VÍTIMA: http://apav.pt
International Sakura Seminar - Novembro » Lisboa
6-7-8 de Novembro, a Sakura Portugal organizou um Estágio Internacional de Jujitsu, ministrado por Hanshi Charlie Lenz (8º Dan Jujitsu, 6º Dan Kobudo) em 4 áreas distintas:
» Karate Kyokushinkai (treino de 6ªf);
» Judo (treino de sábado manhã, sakura kid's);
» Jujitsu (treino de sábado à tarde, adultos) e,
» Kobudo (treino de domingo, nunchaku).
Foi um fim de semana marcial enriquecedor para todos nós! Estamos gratos pela oportunidade de podermos privar com um dos melhores instrutores a nível internacional! Em todas as áreas demonstrou sabedoria! O seu bom humor é contagiante e todo o seu know-how é uma mais valia para a Sakura Portugal!...Próximo Evento - Austria 2010
» Karate Kyokushinkai (treino de 6ªf);
» Judo (treino de sábado manhã, sakura kid's);
» Jujitsu (treino de sábado à tarde, adultos) e,
» Kobudo (treino de domingo, nunchaku).
Foi um fim de semana marcial enriquecedor para todos nós! Estamos gratos pela oportunidade de podermos privar com um dos melhores instrutores a nível internacional! Em todas as áreas demonstrou sabedoria! O seu bom humor é contagiante e todo o seu know-how é uma mais valia para a Sakura Portugal!...Próximo Evento - Austria 2010
International Jujitsu Seminar - EJJU » Suiça
24-25 de Outubro, Hanshi Charlie Lenz organizou mais um evento de carisma Internacional, Convidado de Honra Hanshi Paolo Colla, 9º Dan Jujitsu (yoshitsune ryu), Instrutor Policial; outros Mestres da European Jujitsu Union marcaram presença e ministraram Jujitsu ao mais alto nível, cada um no seu estilo! A Sakura Portugal foi convidada a ministrar algumas técnicas com os diferentes grupos organizados por graduações! Uma honra para nós! No meio de tanto conhecimento e diferentes linhagens e perpectivas de combate corpo-a-corpo, uma certeza porém, estamos na presença de verdadeiros Guerreiros, Mestres, Guias...Professores!
São uma inspiração para continuarmos a caminhar...
São uma inspiração para continuarmos a caminhar...
Treinos nas Férias de Verão » Lumiar
Mês de Agosto e Setembro, os treinos de Verão são efectuados na Quinta das Conchas, Lumiar, é o nosso Dojo Ar Livre! O que é um DOJO? Não é o local onde se estuda e pratica artes marciais? Onde se percorre o caminho marcial? O Budo? Pois então, não tem de ser um local fechado com tatami, pode ser um Jardim, a areia da Praia...somos nós que fazemos o Dojo!
O treino físico não é condicionado pelo espaço físico, a nossa mente é que condiciona tudo, mas é ela também quem permite tudo!
Parabéns a todos os Guerreiros que nos acompanham nesta caminhada...
"Por mais longa que seja a caminhada, o mais importante é dar o primeiro passo!"
O treino físico não é condicionado pelo espaço físico, a nossa mente é que condiciona tudo, mas é ela também quem permite tudo!
Parabéns a todos os Guerreiros que nos acompanham nesta caminhada...
"Por mais longa que seja a caminhada, o mais importante é dar o primeiro passo!"
Exames de Graduação - Junho » Cascais
Mês de Junho, exames de graduação, um dia especial para toda a Sakura Portugal!
"Once in a lifetime" (ichi go ichi e), é a oportunidade que os alunos têm para dar o máximo e honrar os ensinamentos que adquiriram ao longo da sua prática marcial! É composto por um teste escrito, seguido de demonstrações de quedas, batimentos, projecções, técnicas de: imobilização, controlo, transporte e estrangulamentos. Têm de aplicar técnicas de defesa pessoal com multi-ukes (vários agressores), com armas (bastão/faca)! Demonstração de potência (golpes no plastron), velocidade (esquivas), força e flexibilidade (combates corpo a corpo)...e muito KIME/KIAI!
Vivemos o momento, como se fosse o último exame, a última oportunidade!
"Once in a lifetime" (ichi go ichi e), é a oportunidade que os alunos têm para dar o máximo e honrar os ensinamentos que adquiriram ao longo da sua prática marcial! É composto por um teste escrito, seguido de demonstrações de quedas, batimentos, projecções, técnicas de: imobilização, controlo, transporte e estrangulamentos. Têm de aplicar técnicas de defesa pessoal com multi-ukes (vários agressores), com armas (bastão/faca)! Demonstração de potência (golpes no plastron), velocidade (esquivas), força e flexibilidade (combates corpo a corpo)...e muito KIME/KIAI!
Vivemos o momento, como se fosse o último exame, a última oportunidade!
International Jujitsu Seminar - EJJU » Aústria
Mês de Maio, Estágio Internacional de Jujitsu e Exames de Graduação para 5ºDan (Suiça), 4ºDan (Portugal) e 3º Dan (Polónia), decorreram em Viena de Aústria, organizados pela European Jujitsu Union! A Sakura Portugal marcou presença através da Sensei Mónica Couto e da Sempai Andreia Costa, que cumpriram os objectivos traçados para 2009! Examinada pelo Júri da EJJU, Sensei Mónica Couto conquistou o 4º Dan Jujitsu e teve a honra de partilhar algumas das suas técnicas de exame no Estágio Internacional de Jujitsu!
Sakura é uma forma de viver...
Sakura é uma forma de viver...